ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА
СТАРТ 9 АПРЕЛЯ
10-ти дневный марафон для тела и души
Клинический нутрициолог, health-coach, специалист по функциональному питанию, член реестра специалистов интегративной медицины FANTEL, учитель Кундалини йоги
Автор и ведущая:
АННА ОСТРОВСКАЯ
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ:
МЕНЮ
Уникальное меню
на 10 дней, которое навсегда останется
у вас
ТЕОРИЯ
Мини лекции
на тему особенностей зеленых продуктов, элемента эфира, детоксикационных системах организма, дошах и способах их балансировки.
ПРАКТИКА
Специальные крии Кундалини йоги, дыхательные практики
Чат
Чат поддержки с моей личной обратной связью,
вдохновляющая поддержка от участников марафона
КАК РАБОТАЕТ
ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА
  • Хлорофилл и фолаты: зеленые продукты богаты хлорофиллом и фолатами, которые помогают очищать кровь и выводить токсины (аму).
  • Антиоксиданты: борются со свободными радикалами, замедляют старение и укрепляют иммунитет.
  • Клетчатка: улучшает пищеварение, способствует здоровью кишечника, помогает чувствовать сытость, снижает тягу к сладкому.
  • Витамины и минералы: зеленые продукты содержат витамины A, C, K, фолиевую кислоту, магний и калий, которые поддерживают здоровье всего организма.
  • Низкая калорийность: зеленые продукты помогают снизить вес без чувства голода за счет нормализации глюкозы крови.
  • Саттвичное питание: зеленые продукты усиливают элемент эфира, что способствует ясности ума, легкости и гармонии
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?
  • Зеленая диета соответствует принципам саттвичного питания, которое приносит легкость, ясность ума и гармонию, повышает эффективность практики.
  • Все рецепты легкие в приготовлении и не требуют сложных ингредиентов.

  • Зеленые блюда могут быть невероятно вкусными и изысканными.
  • Ты не только улучшишь свое здоровье, но и научишься питаться осознанно.
  • Ты станешь частью сообщества, которое поддерживает друг друга и делится результатами.
Для тех, кто интересуется аюрведой и хочет на себе проверить питание, гармонизирующее все доши
и усилить агни
Для тех, кто любит очистительные практики
и хочет поддержать организм на всех уровнях
Для практиков, которым необходимо усилить эффект
от крий, асан и медитаций
Для тех, кто стремится
к саттвичному питанию, которое приносит легкость, ясность ума и гармонию
Для тех, кто хочет повысить уровень энергии
и избавиться от хронической усталости.
Для тех, кто хочет улучшить пищеварение
Для тех, кто заботится
о здоровье кожи и хочет улучшить ее состояние
Для тех, кто ищет осознанный подход
к питанию и хочет научиться есть с пользой для здоровья
Для тех, кто хочет сбросить лишний вес легко и без стресса, а также нормализовать уровень глюкозы
(мы не будем голодать!!!)
ДЛЯ КОГО МАРАФОН:
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МАРАФОНА
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
  • Очищение организма:
    Зеленые продукты богаты хлорофиллом и антиоксидантами, которые помогают выводить токсины (аму) и улучшают работу печени.
  • Улучшение пищеварения (усиление агни):
    Клетчатка в зеленых овощах и фруктах нормализует работу кишечника, микробиома и эффективной работы печени.
  • Легкость и энергия:
    Ты почувствуешь, как твое тело стало легче, а уровень энергии (праны) повысился.
  • Улучшение состояния кожи:
    Антиоксиданты и витамины в зеленых продуктах помогут очистить кожу и придать ей здоровый вид.
  • Снижение веса:
    Зеленая диета помогает избавиться от лишних килограммов благодаря особому влиянию на обмен веществ.
  • Новые вкусные рецепты:
    Ты узнаешь, как готовить простые, полезные и изысканные блюда из зеленых продуктов, которые соответствуют принципам саттвичного питания.
  • Осознанное питание:
    Ты научишься выбирать продукты, которые приносят пользу твоему организму и поддерживают баланс дош.
  • Поддержка и мотивация:
    Ты будешь частью сообщества единомышленников, которые поддерживают друг друга.
ВЕДУЩАЯ МАРАФОНА
"ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА"
Анна ОСТРОВСКАЯ
  • Клинический нутрициолог

  • Член реестра специалистов интегративной медицины FANTEL

  • Дипломированный специалист по персонализированному функциональному питанию

  • Консультант по немедикаментозному восстановлению здоровья

  • Health-coach

  • Сертифицированный учитель Кундалини йоги

На этом марафоне предлагаю Вам познакомиться
с зеленым питанием и открыть для себя его уникальное влияние на работу организма, энергию и состояние ума.
Дипломы и сертификаты
Зарегистрируйтесь
на онлайн-марафон
"ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА"
Онлайн-марафон
Старт 9 апреля 2025г.
4 500 ₽
3 900
10-дневное меню,
бонусное меню бульонов,
персональное сопровождение в Телеграм-канале,
заключительный эфир с разбором вопросов.

УЧАСТВОВАТЬ
Будем на связи!
Анна Анатольевна ОСТРОВСКАЯ
ИНН 771604548420
E-mail: nuta495@hotmail.com
+7 903 262-68-57
Политика конфиденциальности данных

© 2020-2025 г. Все права защищены.
Made on
Tilda