ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА
СТАРТ 9 АПРЕЛЯ
10-ти дневный марафон для тела и души
Клинический нутрициолог, health-coach, специалист по функциональному питанию, член реестра специалистов интегративной медицины FANTEL, учитель Кундалини йоги
Автор и ведущая:
АННА ОСТРОВСКАЯ
АННА ОСТРОВСКАЯ
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ:
МЕНЮ
Уникальное меню
на 10 дней, которое навсегда останется
у вас
на 10 дней, которое навсегда останется
у вас
ТЕОРИЯ
Мини лекции
на тему особенностей зеленых продуктов, элемента эфира, детоксикационных системах организма, дошах и способах их балансировки.
на тему особенностей зеленых продуктов, элемента эфира, детоксикационных системах организма, дошах и способах их балансировки.
ПРАКТИКА
Специальные крии Кундалини йоги, дыхательные практики
Чат
Чат поддержки с моей личной обратной связью,
вдохновляющая поддержка от участников марафона
вдохновляющая поддержка от участников марафона
КАК РАБОТАЕТ
ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА
ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА
- Хлорофилл и фолаты: зеленые продукты богаты хлорофиллом и фолатами, которые помогают очищать кровь и выводить токсины (аму).
- Антиоксиданты: борются со свободными радикалами, замедляют старение и укрепляют иммунитет.
- Клетчатка: улучшает пищеварение, способствует здоровью кишечника, помогает чувствовать сытость, снижает тягу к сладкому.
- Витамины и минералы: зеленые продукты содержат витамины A, C, K, фолиевую кислоту, магний и калий, которые поддерживают здоровье всего организма.
- Низкая калорийность: зеленые продукты помогают снизить вес без чувства голода за счет нормализации глюкозы крови.
- Саттвичное питание: зеленые продукты усиливают элемент эфира, что способствует ясности ума, легкости и гармонии
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?
- Зеленая диета соответствует принципам саттвичного питания, которое приносит легкость, ясность ума и гармонию, повышает эффективность практики.
- Все рецепты легкие в приготовлении и не требуют сложных ингредиентов.
- Зеленые блюда могут быть невероятно вкусными и изысканными.
- Ты не только улучшишь свое здоровье, но и научишься питаться осознанно.
- Ты станешь частью сообщества, которое поддерживает друг друга и делится результатами.
Для тех, кто интересуется аюрведой и хочет на себе проверить питание, гармонизирующее все доши
и усилить агни
и усилить агни
Для тех, кто любит очистительные практики
и хочет поддержать организм на всех уровнях
и хочет поддержать организм на всех уровнях
Для практиков, которым необходимо усилить эффект
от крий, асан и медитаций
от крий, асан и медитаций
Для тех, кто стремится
к саттвичному питанию, которое приносит легкость, ясность ума и гармонию
к саттвичному питанию, которое приносит легкость, ясность ума и гармонию
Для тех, кто хочет повысить уровень энергии
и избавиться от хронической усталости.
и избавиться от хронической усталости.
Для тех, кто хочет улучшить пищеварение
Для тех, кто заботится
о здоровье кожи и хочет улучшить ее состояние
о здоровье кожи и хочет улучшить ее состояние
Для тех, кто ищет осознанный подход
к питанию и хочет научиться есть с пользой для здоровья
к питанию и хочет научиться есть с пользой для здоровья
Для тех, кто хочет сбросить лишний вес легко и без стресса, а также нормализовать уровень глюкозы
(мы не будем голодать!!!)
(мы не будем голодать!!!)
ДЛЯ КОГО МАРАФОН:
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МАРАФОНА
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Очищение организма:Зеленые продукты богаты хлорофиллом и антиоксидантами, которые помогают выводить токсины (аму) и улучшают работу печени.
- Улучшение пищеварения (усиление агни):Клетчатка в зеленых овощах и фруктах нормализует работу кишечника, микробиома и эффективной работы печени.
- Легкость и энергия:Ты почувствуешь, как твое тело стало легче, а уровень энергии (праны) повысился.
- Улучшение состояния кожи:Антиоксиданты и витамины в зеленых продуктах помогут очистить кожу и придать ей здоровый вид.
- Снижение веса:Зеленая диета помогает избавиться от лишних килограммов благодаря особому влиянию на обмен веществ.
- Новые вкусные рецепты:Ты узнаешь, как готовить простые, полезные и изысканные блюда из зеленых продуктов, которые соответствуют принципам саттвичного питания.
- Осознанное питание:Ты научишься выбирать продукты, которые приносят пользу твоему организму и поддерживают баланс дош.
- Поддержка и мотивация:Ты будешь частью сообщества единомышленников, которые поддерживают друг друга.
ВЕДУЩАЯ МАРАФОНА
"ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА"
"ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА"
Анна ОСТРОВСКАЯ
- Клинический нутрициолог
- Член реестра специалистов интегративной медицины FANTEL
- Дипломированный специалист по персонализированному функциональному питанию
- Консультант по немедикаментозному восстановлению здоровья
- Health-coach
- Сертифицированный учитель Кундалини йоги
На этом марафоне предлагаю Вам познакомиться
с зеленым питанием и открыть для себя его уникальное влияние на работу организма, энергию и состояние ума.
Дипломы и сертификаты
Зарегистрируйтесь
на онлайн-марафон
"ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА"
на онлайн-марафон
"ЗЕЛЕНАЯ МЕТАМОРФОЗА"
Онлайн-марафон
Старт 9 апреля 2025г.
Старт 9 апреля 2025г.
4 500 ₽
3 900 ₽
3 900 ₽
10-дневное меню,
бонусное меню бульонов,
персональное сопровождение в Телеграм-канале,
заключительный эфир с разбором вопросов.
бонусное меню бульонов,
персональное сопровождение в Телеграм-канале,
заключительный эфир с разбором вопросов.
Будем на связи!
Анна Анатольевна ОСТРОВСКАЯ
ИНН 771604548420
E-mail: nuta495@hotmail.com
+7 903 262-68-57
Политика конфиденциальности данных
© 2020-2025 г. Все права защищены.
ИНН 771604548420
E-mail: nuta495@hotmail.com
+7 903 262-68-57
Политика конфиденциальности данных
© 2020-2025 г. Все права защищены.
